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主动锻炼 提高身体素质



  今年,国家加强了中小学生体育教育的要求,中考的政策也有所调整,其中体育成绩计入总分,并且分值逐年提高。现行的中考指挥棒一转,马上见效。许多平时不注意锻炼,身体素质较差的同学,十分着急,于是恶补体育,急于求成。结果往往适得其反,造成不必要的伤害。

  唐山滦南县侯各庄中学注意合理分配学生的锻炼时间,安排出相应的科学合理的运动安排表,分为大课间、课外活动两部分,并积极鼓励学生利用看下十分钟的时间到室外活动。积极训练,并注意强度。取得了不错的锻炼效果,学生的体育成绩也提高得很快!

通讯员:赵海涛